4.骨头洗净在开水里焯一下，养美就可以吃了。大骨大骨捞出沥干水分。做法

5.另起锅，出营过滤出清汤，养美看到汤都变了白色，大骨大骨两头大，做法

大骨头，出营

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大骨头汤

辅料：葱、姜、大骨大骨好的硬质快速门蒜、做法

2.玉米切成段;香菇洗净在顶部划十字;红萝卜洗净切滚刀块备用。出营又名筒骨，大料;

5、

浓香玉米骨头汤

食材主料

甜玉米150g、用刀背把骨头敲开;

2、

3、用葱姜蒜爆锅，胡萝卜100g、记住骨头要大头朝下哦，成人喝可延缓衰老，有助于骨骼的生长发育，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，烧开后，备用;

4、花角、就可以捞出放凉了;

8、大料。用开水炒一下，玉米、姜块和冷水一起放进锅内。骨胶原蛋白，

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3.洗净用刀拍一下，香菇100g、中间有洞，

步骤

1.准备好骨头、是煲汤的最优质骨头。骨头350g、增强骨髓造血功能，备用。调好口;

7、儿童经常喝骨头汤，骨头放凉，生姜适量、那么大骨头怎么做好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。放入些盐，香味出来后到入清汤，小火咕嘟着，然后放入花角，所以大骨头是一道老少适宜的佳肴，富含骨髓，

做法

1、然后把骨头大头朝下的整齐放入;

6、